Oct 5, 2021 | Actividades, Campamentos
Llegó el último día. El cansancio ya se notaba en el ánimo. Seis días intensos de trabajo físico y emocional, llevándoles a enfrentarse con sus miedos e inseguridades y dándoles herramientas de empoderamiento. La levantada comenzó un poco antes de lo habitual, con la...Sep 28, 2021 | Actividades, Campamentos
Pues hemos llegado al penúltimo día del Campamento AEPAE 2021. Hemos recorrido un pequeño largo camino junto a est@s chic@s. En este transitar por la confianza y la desinhibición, por el autoconcepto, por el miedo, por la rabia y la tristeza, por la asertividad,...Sep 14, 2021 | Actividades, Campamentos
Son incontables las veces que en terapia se aborda la capacidad de «decir que NO» o poner límites a algo o alguien que nos está haciendo sufrir. Entramos en la recta final del campamento, solo quedaban dos días para poder recopilar todo lo aprendido y sentido, y...Ago 31, 2021 | Actividades, Campamentos
Llegó el cuarto día de campamento, el cansancio, las emociones vividas, las charlas de habitación, van retrasando la hora del desayuno, pero el CrossFit y el Animal Flow no dan tregua. Poco a poco l@s chic@s van asimilando el ejercicio, su utilidad y sus cuerpos se...Ago 17, 2021 | Actividades, Campamentos
Nuestro tercer día de campamento estuvo enfocado al miedo, esa emoción que nos acompaña durante toda nuestra vida y que a veces nos hace sentir angustia e inseguridad impidiéndonos avanzar y salir de la zona de confort. Pero el miedo no es más que un viejo conocido...Ago 3, 2021 | Actividades, Campamentos
El segundo día del campamento estuvo dedicado al autoconcepto, que es aquella imagen descriptiva que uno tiene de sí mismo. El cómo nos vemos objetivamente sin juzgarnos, con aquellas cualidades y capacidades que creemos poseer. Tener un autoconcepto positivo y...